いつもプリエ 自由が丘のブログをご覧くださりありがとうございます。
日が短くなり朝晩だいぶ涼しくなりました。夜になると鈴虫の声も聞こきこえます。
季節は少しずつ秋へ変わり始めています。真夏の猛暑を乗り切った体に疲れが溜まるころです。
十分に睡眠をとつても疲れがとれない。なんとなく体が重だるい。エアコンの効くお部屋で過ごすことが多く体に冷えを感じる。
そのような時は定期的な運動を生活に取りれることで筋肉がつき基礎代謝が上がります。
そして疲れにくい体に変わります。
でも今はあまり運動はしたくない。そんな方にお勧めはアロマリンパマッサージです。
オールハンドのマッサージを定期的に受ける事でリンパの流れがよくなります。浮腫みや冷えが解消されます。
浮腫みが解消すると脚がスッキリします。
プリエではお客様のニーズに合わせたトレーニングとエステ組み合わせが毎月自由に選択できます。
今月はアロママッサージを多めに受けたい。トレーニングのみで身体を引き締めたいなど・・・。
季節の変わり目にあなたの体をリセットしましょう。皆様のご来店を心よりお待ちしております。