フランス語で「願う」「祈り」という意味。
「キレイになりたい」「美しくなりたい」「癒されたい」など多くの
女性の願いを叶える場所として、
「プリエ 自由が丘」は生まれました。
『ここに来るとホッとする』
『理想の身体を手に入れることができる』
そんな温かく、新しい空間です。
新たな身体を手に入れ、気持ちも前向きになった素敵な女性を
一人でも多く増やしていきたいと願っております。
プリエ自由が丘は一軒家のプライベートサロンです。
スタッフは全員女性です。だからこそ、複雑で繊細な女性のカラダとココロの悩みも共感できるので、安心して通っていただけます。
マンツーマンによるきめの細かいトレーニングと、オールハンドによる目的に合わせたエステを組み合わせてご利用ができます。
私たちは結果が出てこそ、お客様から本当の満足を感じていただけると信じています。目標とするイメージを明確にして、トレーナー・セラピストが一丸となってサポートいたします。
VRC加圧プログラムとは、腕と脚の付け根にベルトを巻き、適正な圧力を加えておこなうトレーニングのことです。軽い負荷でも大きな負荷をかけたときと同じ効果が得られます。脂肪燃焼や、肌の弾力を維持する働きのある、成長ホルモンの分泌量が増大します。除圧後は血行がよくなるので、冷え性改善や肩こり緩和も期待できます。
加圧とヨガを組み合わせることでインナーマッスルが鍛えられます。細くてしなやかな筋肉をつけることで女性らしいカラダをキープできます。ヨガが初心者の方も安心です。
血流の促進を目的とし自律神経に働きかけます。
冷え性・むくみに悩む女性の方に特におススメです。
骨盤周辺のストレッチやエクササイズを行うことで、全身のバランスを整えていきます。根本的なゆがみのもとを改善していきます。
パーソナルストレッチの最大の魅力は全身を脱力した状態で、伸ばしたい部位の可動域を高めることができます。疲労回復に効果的です。
出産で開いた骨盤や緩んだお腹を引き締めるエクササイズです。気になるウェスト・ヒップ周りのシェイプアップ効果も期待できます。
時短×ボディメイク
3次元の振動が、あなたを理想の身体へと導きます。
たったの15分で1時間の効果！？
1秒間に25〜50回の高速振動であらゆる方向から全身の細胞に負担をかけ、筋肉が刺激されると共にバランス向上も期待ができ、引き締まった身体へと導きます。振動を与えることで、短時間で効果的なトレーニングができます。
お好きなオイルをお選びいただきオールハンドでトリートメント。
お好きな香りに包まれて心身ともにリフレッシュ。
肩こりやリンパの滞りがある方・リラックスしたい方にもおススメです。
お母さんの笑顔がお子様の幸せにつながります。
小さなお子様がいるママさんにも、安心して自分のカラダと向き合う時間を過ごしていただけるよう無料託児を行っています。
●託児無料サービスは月、火、水、木、金 限定です。 ●ご利用日は変更になる場合がございます。 ●託児無料サービスは月4回、6回、8回会員の方に限ります。●人数に限りがございます。詳しくはお問い合わせください。 ●未就学児までのご利用になります。
●託児無料サービスは月、火、水、木、金 限定です。 ●ご利用日は変更になる場合がございます。 ●託児無料サービスは月4回、6回、8回会員の方に限ります。●人数に限りがございます。詳しくはお問い合わせください。 ●未就学児までのご利用になります。
プリエ自由が丘では月会費制を導入しております。
1回につき、VRC加圧トレーニング/VRC加圧ヨガ/駆血/アロマエステ/骨盤調整/ストレッチ/産後リカバリー/などから
お好きなメニューを1つお選びいただき、月の回数に応じて自由に組み合わせてご利用いただけます。
※エステは1回45分、各トレーニングメニューは30分となります。
●月会費は銀行引き落としになります。 ●初月分は利用回数によって再計算致しますので、月の途中からの入会でも安心です。
●お手続き時に1ヶ月分の月会費(クレジットカードのみのご利用)と引き落とし口座のキャッシュカードをお持ちください。
フォームまたはお電話にて
ご希望の日時をご連絡ください。
トレーニングの目的や体調を
カウンセリング
身体の状態をチェックし、
マンツーマンでトレーニング
オリジナルハーブティで
ゆっくりおくつろぎください
お電話からのご予約はこちら
〒158-0083 東京都世田谷区奥沢7-10-15
