いつもプリエ プリエブログをご覧いただきありがとうございます。
本日はVRC加圧トレーニングの効果について、簡単にお話します。
VRC加圧トレーニングは、腕と足の付け根にベルトを巻いて、血流を制限しながら行います。その時、筋肉に乳酸がたまりだし、成長ホルモンの分泌が促進されます。ダイエット 血行促進 筋力アップ 回復力アップ 若返り・美肌の効果があるともいわれています。
効果を最大限に出すためにも、私たちスタッフがお客様の目的に合わせマンツーマンできめの細かいトレーニングをさせて頂きます。短い時間で、効率よくトレーニングを実施できるのが忙しい女性には魅力的ですよね。
プリエに通って下さるお客様からも同様なお声をよく耳にします。忙しいけど、キレイになりたい方私たちがサポートさせていただきます。
体験も行っております。是非一度いらしてください
スタッフ一同、お待ちしています!



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プリエ 自由が丘